אשכול: מתיחות באימון/לפני אימון
צפיה בהודעה בודדת
ישן 23-09-08, 16:48   #8
the animal
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
 
תאריך הצטרפות: Jul 2008
הודעות: 5,607
חדר כושר: גו אקטיב ת"א
ברירת מחדל
מתיחות מגדילות את טווח התנועה של השריר, הן לא מפנות חומצות חלב או מתקנות את הקרעים המיקרוסקופיים בשריר
the animal מנותק   הגב עם ציטוט