ציטוט:
פורסם במקור על ידי tipakess
:):):):) היא דיברתה יאתך שולה?<
יא כפרה אליך בא לך לבוא איתי לאימון היום.?
ואי אתה לא קולט היום עשיתי אימון בכיתה הראתי למלכה היא שאלה איך אתה מיתאמן במכון.
נקחתי שולחן ישבתי על כיסא עשיתי לחיצת חזה בשיפוע חיובי
אחירי זה שולחן על הצאור יעני שאני עומד ועשיתי סקוואט
נקחתי שתי כסיאות יד קדמית ואחרוית
כתף-הרחקת לצצדים
|
תירשום תמספר שלך אני רוצה להגיד לך משו אחי..תירשום ונעשה כמו פעם שעברה..