ציטוט:
פורסם במקור על ידי the sun
נמנע מהגעה לכשל בתרגילים הגדולים.
|
+1
מגיע לחזרה לפני כשל בכל התרגילים ...
רק יד קידמית לפעמים מגיע לכשל
__________________
"Yes, if you squat wrong it fucks things up. If you squat correctly, those same fucked-up things will unfuck themselves."
- Mark Rippetoe -
|