ישראלבודי - צפיה בהודעה בודדת

**Bodybuilder** · 23-09-08, 12:40

שינה זה שינה
ומנוחה זה מצב שאתה נח בו, ז"א לא עושה מאמץ פיזי, יושב על המחשב, או שוכב במיטה ורואה טלויזיה - כול זה מנוחה !
ואין שום בעיה בלישון 7 שעות בלילה - 7 זה מספיק בהחלט, אבל זה גם מאוד אינדיוידואלי, אני מכיר אנשים שגם 5 שעות מספיק להם !

23-09-08, 12:40	#5
Bodybuilder Banned תאריך הצטרפות: Mar 2006 צפה באלבומי התמונות של Bodybuilder הודעות: 5,980	שינה זה שינה ומנוחה זה מצב שאתה נח בו, ז"א לא עושה מאמץ פיזי, יושב על המחשב, או שוכב במיטה ורואה טלויזיה - כול זה מנוחה ! ואין שום בעיה בלישון 7 שעות בלילה - 7 זה מספיק בהחלט, אבל זה גם מאוד אינדיוידואלי, אני מכיר אנשים שגם 5 שעות מספיק להם !