ציטוט:
|
פורסם במקור על ידי Antonator1
נימרוד, חזרות איטיות מאד זה די חרא.
גנגסטה, מספר חזרות כמו 5 זה הרבה יותר טוב מפירמידות למיניהן...
זה אולי יישמע נובי, אבל לפעמים צריך להתאמן גם לפי ההרגשה האינדיבידואלית. אי אפשר פשוט כל הזמן להעתיק אימונים מאחד לשני.
|
1. איטיות בירידה זה תוך כדאי התנגדות זה דבר מעולה וזה מוכח! כל אלו שמפילים את המשקולות בירידה זה הרבה פחות טוב.
2. בפסקה האחרונה שלך אתה גם סותר את מה שאמרת לי במשפט הראשון ואני גם מסכים איתך
__________________
"פושעי אוסלו \ ההתנתקות לדין"
"החיטוב שלך זה 80% תזונה
המסה שלך זה 80% אימונים
החיטוב והמסה שלך זה 100% סטרואידים"
ג'אי קטלר במסה (תמונה חדשה) :
http://img19.imageshack.us/img19/9108/66454295sl1.jpg
"סמים הם סטרואידים לנשמה"
נמרוד
מני = מלך ישראל! (חי חי וקיים)