ציטוט:
פורסם במקור על ידי guyhazi
יש לי אבקת חלבון שאני משתמש בה פעמיים ביום בבוקר ואחרי עבודה ואם זה יום שאני מתאמן אז זה בבוקר ואחרי אימון אם אני יצרוך אבקת חלבון פעמיים ביום כל יום האם זה יכול לגרום לי נזק?
|
אבקת חלבון לא תסתום לך את העורקים... זה בטוח
עודף של חלבון יכול לגרום לך לנשירת שיער כתמים בעור , בעיות בכליות אם אני לא טועה... אבל אתה צריך לצרוך כמויות לא אנושיות בשביל שזה יקרה ואני בספק ששתי מנות חלבון של אבקה יעשו את זה אם בכלל יגיעו לרמה של overdose של חלבון..
אנשים כאן אוכלים גם מעל 200 גרם חלבון ביום ולא קורה להם כלום ...