צפיה בהודעה בודדת
ישן 22-09-08, 23:35   #4
HardCor3
מפקח ראשי
 
הסמל האישי שלHardCor3
 
תאריך הצטרפות: Aug 2008
הודעות: 2,567
כללי:: ירדן
ברירת מחדל

כן.
אירובי ובנוסף לבצע אימוני התנגדות כנגד משקל הגוף(מתח,מקבילים,שכיבות סמיכה וכ'ו).
HardCor3 מנותק   הגב עם ציטוט