ישראלבודי - צפיה בהודעה בודדת

**The-One** · 22-09-08, 23:29

למה אתה מאמן ידיים זה עובד חזק מאוד בגב שאלה מפגרת מאוד אחי..

צריך להביא לכתף גירוי ישיר וזה הרבה יותר יעיל מאשר לעשוץ תרגילים אחרים (גירוי עקיף).

22-09-08, 23:29	#2
The-One Banned תאריך הצטרפות: Apr 2008 צפה באלבומי התמונות של The-One הודעות: 1,552	למה אתה מאמן ידיים זה עובד חזק מאוד בגב שאלה מפגרת מאוד אחי.. צריך להביא לכתף גירוי ישיר וזה הרבה יותר יעיל מאשר לעשוץ תרגילים אחרים (גירוי עקיף).