ישראלבודי - צפיה בהודעה בודדת - בקשה| יעוץ לתפריט עליהה במשקל+מסה [ כמה ארוחות ביום כמות וכו']

saidii278 · 22-09-08, 23:03

שלום לכולם מישהו יכול לתת לי המלצות כיצד לבנות תפריט

לעלייה במשקל בעיקר וגם למסה.

תודה.

22-09-08, 23:03	#1
saidii278 חבר פעיל תאריך הצטרפות: Sep 2008 צפה באלבומי התמונות של saidii278 הודעות: 73	בקשה\| יעוץ לתפריט עליהה במשקל+מסה [ כמה ארוחות ביום כמות וכו'] שלום לכולם מישהו יכול לתת לי המלצות כיצד לבנות תפריט לעלייה במשקל בעיקר וגם למסה. תודה.