ישראלבודי - צפיה בהודעה בודדת

HardCor3 · 22-09-08, 23:02

ציטוט:

פורסם במקור על ידי itaiprz1

למה אין צורך לקחת עם פחמימה,
בכמות של 0.8 ממשקל הגוף זה יכול רק לעזור,

העלאתי בעבר מחקר שמראה שסוכר ענבים עוזר לספיגה של קריאטין רק בכמויות גבוהות (100 ג' פחמימה) ,לכן זה לא ריאלי.