אשכול: שינה אחרי אימון
צפיה בהודעה בודדת
ישן 22-09-08, 21:17   #2
amir
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Oct 2007
הודעות: 388
ברירת מחדל
אם זה חד פעמי זה כלום.

בעיקרון עדיף לאכול ארוחה שעה- שעתיים אחרי השייק.
amir מנותק   הגב עם ציטוט