ציטוט:
פורסם במקור על ידי trx--->sus
מה חשבת?
תעשה משקולות ותיהיה חזק?
זה ידוע שזה רק ניפוח בשביל גם חוזק וגם ניפוח צריך לקחת אבקות ואסטרואידים ואז זה לא שווה בכלל
|
משקולות לא מחזק?
אז איך אתה עולה במשקלים בדיוק?
ברור שאימוני משקולות אינטנסיביים מעלים תכוח הפיזי שלך