צפיה בהודעה בודדת
ישן 22-09-08, 18:22   #5
the animal
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
 
תאריך הצטרפות: Jul 2008
הודעות: 5,607
חדר כושר: גו אקטיב ת"א
ברירת מחדל

יש מאמר מצוין באתר הראשי לגבי מתן דגש לחלקים שלא מתפתחים טוב.
הנה הקישור:
http://www.israelbody.org/Index.asp?...ryID=82&Page=1
the animal מנותק   הגב עם ציטוט