ישראלבודי - צפיה בהודעה בודדת

Magic · 22-09-08, 18:15

אז אני מכניס את ה dead lift ביום של הרגליים? או של הגב?
ואם זה ביום של הגב אז זה במקום תרגיל אחר?

ואתה לא הוספת את dead lift זאת אומרת שלא לשים אותו בתוכנית?

22-09-08, 18:15	#5
Magic חבר פעיל תאריך הצטרפות: Jul 2008 צפה באלבומי התמונות של Magic הודעות: 83	אז אני מכניס את ה dead lift ביום של הרגליים? או של הגב? ואם זה ביום של הגב אז זה במקום תרגיל אחר? ואתה לא הוספת את dead lift זאת אומרת שלא לשים אותו בתוכנית?