אשכול: מחפש תרגיל טוב לגב
צפיה בהודעה בודדת
ישן 22-09-08, 16:59   #5
haas
חבר פעיל
 
הסמל האישי שלhaas
 
תאריך הצטרפות: Jul 2008
הודעות: 667
ברירת מחדל
האמת אני מכיר את התרגיל רק הכיפוף הזה תמיד זה היה נראה לי קצת מסוכן לגב ...איזה דגשים צריך לתת בזמן הביצוע?
haas מנותק   הגב עם ציטוט