אשכול: כפיפות בטן מעלימות כרס?
צפיה בהודעה בודדת
ישן 22-09-08, 15:52   #4
L&T
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Sep 2006
הודעות: 231
כללי:: אדם מן השורה
חדר כושר: "הבית"
ברירת מחדל
ציטוט:
פורסם במקור על ידי הכריש בקרייסלר צפה בהודעה
את הקרס מעלימה הליכה מהירה ותזונה נכונה ואיתם צריך לשלב תרגילים לבטן כדי שתראה את התוצאות לאחר העלמת הקרס.
לא מדוייק...
מה קשור הליכה מהירה?
בגדול מדובר באירובי ועבודה על שרירי בטן וגם תזונה מן הסתם
L&T מנותק   הגב עם ציטוט