אצלי זה ממש לא תלוי אימון, אבל אם לא הקפדתי במהלך השבוע ללכת באופן סדיר מספיק, ולא אכלתי טוב, זה מתבטא בטירוף כאילו... אם זללתי כשאני בחיטוב, אני מאד עצבני כל השבוע.
__________________
המלצתי:
אודי ברק - עיסוי לבאדיבילדרים
טיפול בעיסוי רפואי ושיטות נוספות ברפואה משלימה
- - - - - - - - - - - - - - - - - -
עזרים מומלצים:
רפידות גובה תוספת גובה למתעניינים.
סיגריה אלקטרונית להפסקת עישון קלה.
כאבי גב - אתר שמציע את שיטת אפוס להקלה בכאבי ברכיים.
-------------------------------
גלעד שליט כבר יותר מ-1,000 יום בשבי.
אל תיתן לו להשכח.
|