[סהר!]

למשל אם אני אומר שירדתי 9 קילו ש90% משומן בגלל ריצות ואימונים קשים והרבה תזונה נכונה אז מה היחס כמה אחוזי שומן הורדתי?
ויש דבר כזה אחוזי שריר?
אם כן בערך על כמה אחוז מתאמן ממוצע אמור להיות בן 17 שמתאמן 3חודשיים?