צפיה בהודעה בודדת
ישן 21-09-08, 20:15   #1
אווור
חבר מתחיל
 
תאריך הצטרפות: Sep 2008
הודעות: 13
ברירת מחדל כנסו רגע בעיה בגב מאימונים

שאני מתאמן במיוחד אם אני רץ (כדורגל) ומשקולות אז כואב לי הגב כבר בערך שנה
ניסיתי להפסיק לכמה זמן הפסקתי בערך 10 חודשים התחלתי עוד הפעם וחזר הכאב אחרי שבוע
זה יותר בגב התחתון פחות למעלה


מישו יודע מה כדאי לעשות?
אווור מנותק   הגב עם ציטוט