ישראלבודי - צפיה בהודעה בודדת

dni_m · 21-09-08, 19:33

אתה מדבר כאן על עבודה על הבטן בזמן אימון
אני דיברתי על עבודה במהלך היום (במשרד, בבית).
להכניס את הבטן לחצי דקה, לנוח כמה שניות ושוב פעם - ככה 10 פעמים בערך.
האם זה תורם במשהו? מלבד היציבות.

21-09-08, 19:33	#6
dni_m חבר פעיל תאריך הצטרפות: Aug 2007 צפה באלבומי התמונות של dni_m הודעות: 214	אתה מדבר כאן על עבודה על הבטן בזמן אימון אני דיברתי על עבודה במהלך היום (במשרד, בבית). להכניס את הבטן לחצי דקה, לנוח כמה שניות ושוב פעם - ככה 10 פעמים בערך. האם זה תורם במשהו? מלבד היציבות.