ציטוט:
פורסם במקור על ידי dni_m
נכון את שרירי הליבה, טעות שלי.
חיזוק שרירים אלה תורם להתפתחות שרירי הבטן או רק ליציבות?
|
גם ליציבות וגם הם מחזיקים את הבטן בפנים. נכון תמיד לילדים קטנים (שנה עד שלוש בערך) יש כרס כזאתי אפילו שהם רזים? זה ביגלל שהשריר הזה שלהם לא מספיק חזק.