ישראלבודי - צפיה בהודעה בודדת

BlackJack` · 21-09-08, 19:18

11 סטים זה יותר מידי לאימון ab תוריד ל9.
ובלחיצת חזה בשיפוע תוריד ל30 מעלות.

יכול להיות שאתה עובד בעצימות נמוכה מידי, אבל אתה מתאמן מתחיל תחכה קצת.
אל תתחיל ישר להתאמן בעצימות גבוהה מידי.

21-09-08, 19:18	#3
BlackJack` חבר פעיל תאריך הצטרפות: Aug 2008 צפה באלבומי התמונות של BlackJack` הודעות: 374	11 סטים זה יותר מידי לאימון ab תוריד ל9. ובלחיצת חזה בשיפוע תוריד ל30 מעלות. יכול להיות שאתה עובד בעצימות נמוכה מידי, אבל אתה מתאמן מתחיל תחכה קצת. אל תתחיל ישר להתאמן בעצימות גבוהה מידי.