ציטוט:
פורסם במקור על ידי adimenia
אני לא הייתי אוכל דבר כזה בחיטוב מכמה סיבות
1.אסדו זה נתח שומני מטבעו (לא משנה עם הקצב ניקה את את השומן הגלוי לעין)
2. בבשר אדום יש ערך קלורי יחסית גבוהה כך שיהיה לך קשה לאכול ממנו ולשמור על המסגרת הקלורית שלך ועדיין לצאת שבע
3.אם זה ארוכת הצ'יט שלך אז בסדר אבל גם בארוחת צ'יט אסור להיתחזר (אני סאופן כללי נגד ארוחות צ'יט בגלל הפיטוי הרב שבהם)
בהצלחה
|
בנוגע ל-2 זה לא כ"כ מדויק יש לך נתחים רזים כמו סינטה שיש בו 100-110 קלוריות ל-100 ג' עם 2 ג' שומן,אבל בנוגע לאסאדו זה בשר שמן.