אשכול: תיזמון הארוחה לפני אימון
צפיה בהודעה בודדת
ישן 21-09-08, 13:58   #3
HardCor3
מפקח ראשי
 
הסמל האישי שלHardCor3
 
תאריך הצטרפות: Aug 2008
הודעות: 2,567
כללי:: ירדן
ברירת מחדל
2-3 שעות זה בסדר גמור,כמו כן ניתן לאכול יוגורט ופרי כשעה לפני האימון.
HardCor3 מנותק   הגב עם ציטוט