ישראלבודי - צפיה בהודעה בודדת

ohadhost · 05-01-07, 12:58

ציטוט:

פורסם במקור על ידי eminemfan

אם אני לא טועה התרגיל של כפיפת ברכיים לבטן זה לבטן תחתונה(3 סטים של 15)+סט שאתה מחזיק את הברכיים באוויר באופן סטטי(15 שניות).

יש לך סירטון ?