אשכול: תיזמון הארוחה לפני אימון
צפיה בהודעה בודדת
ישן 21-09-08, 12:04   #1
sinestro
חבר מתחיל
 
תאריך הצטרפות: Aug 2007
הודעות: 16
ברירת מחדל תיזמון הארוחה לפני אימון
כמה זמן לפני אימון אתם אוכלים ארוחה עיקרית והאם יש הבדל בין שעתיים ל3 שעות בתיזמון של הארוחה מבחינת הפרשת הורמונים בבקשה תשובות רק מרצינים....


תודה
sinestro מנותק   הגב עם ציטוט