אשכול
:
בעיה עם אימון חזה
צפיה בהודעה בודדת
21-09-08, 01:45
#
11
buff bagwell
חבר מתחיל
תאריך הצטרפות: Sep 2008
צפה באלבומי התמונות של buff bagwell
הודעות: 21
מה משתמש בגב
כשאתה עושה חזה עליון בדאמבלים אתה גם מפעיל את הלטיסמוס בקטנה כזה אבל זה מספיק כדי לתת גירוי שם
תנסו לעשות את התנועה הזאתי בשיפוע בלי משקולת ותשימו יד על הלטיסמוס ותרגישו איך הוא פועל טוב
buff bagwell
צפה בפרופיל אישי
מצב עוד הודעות שנכתבו על ידיbuff bagwell