ציטוט:
פורסם במקור על ידי sandrik
עבדתי עם המשקלים האלא כי עשינו טווח ארו ך של חזרות.
משקלי השיא שלי זה
לג פרס 130ק"ג 6 חזרות
סקווט 65 ק"ג 6 חזרות
לחיצת חזה 45 ק"ג 6 חזרות
|
o:
את לא ניראית כמו משישהי שיכולה לשאת את המשקלים האלה
__________________
When GUY exercises, the machine gets stronger.
ציטוט:
פורסם במקור על ידי The-Two
במילה אחת אתה מלך.
|
[quote=Eldar Azulay;970410]שתוק שתוק אתה לא העלאת תמונות בכלל ואני שם עליך אלף זין מפגר
אני לא 53 קילו אני זין מצוץ בתחת טוב
|