ישראלבודי - צפיה בהודעה בודדת

erez163 · 20-09-08, 21:14

וזה משתווה לסקופ חלבון+ 65 גרם סוכר ענבים??

אני אוכל די הרבה לחם במהלך היום, אין איזה פרי או 2 שאפשר לאכול במקום הלחם הזה מיד לאחר האימון? (מה גם שלאחר האימון די קשה לאכול הרבה אוכל מוצק, כמו שש פרוסות לחם..)

תודה...

20-09-08, 21:14	#3
erez163 חבר פעיל תאריך הצטרפות: Sep 2008 צפה באלבומי התמונות של erez163 הודעות: 69	.... וזה משתווה לסקופ חלבון+ 65 גרם סוכר ענבים?? אני אוכל די הרבה לחם במהלך היום, אין איזה פרי או 2 שאפשר לאכול במקום הלחם הזה מיד לאחר האימון? (מה גם שלאחר האימון די קשה לאכול הרבה אוכל מוצק, כמו שש פרוסות לחם..) תודה...