ישראלבודי - צפיה בהודעה בודדת

Edendi · 20-09-08, 20:15

אבל אני דיי מאומן.. שנתיים פחות או יותר של אימונים זה נראה לי מספיק מאומן כדי לא להיות מתחיל.
הבעיה שלא ראיתי תוצאות עד עכשיו.. ועם התוכנית הזאת והציטוט שנתתי מקודם נראה לי ש-2 אימונים בשבוע יכולים להיות אפקטיביים כל עוד התזונה בעלת איזון קלורי חיובי.

20-09-08, 20:15	#7
Edendi חבר פעיל תאריך הצטרפות: Aug 2007 צפה באלבומי התמונות של Edendi הודעות: 247	אבל אני דיי מאומן.. שנתיים פחות או יותר של אימונים זה נראה לי מספיק מאומן כדי לא להיות מתחיל. הבעיה שלא ראיתי תוצאות עד עכשיו.. ועם התוכנית הזאת והציטוט שנתתי מקודם נראה לי ש-2 אימונים בשבוע יכולים להיות אפקטיביים כל עוד התזונה בעלת איזון קלורי חיובי.