אשכול
:
רוצה לעבור לabc - ניסיתי להכין תוכנית לבד. מה אתם אומרים.
צפיה בהודעה בודדת
16-09-06, 17:28
#
28
Troya
מושעה
תאריך הצטרפות: Jul 2006
צפה באלבומי התמונות של Troya
הודעות: 4,228
כללי:
: אוהב הליכות רומנטיות לאורך חוף הים לצפות בשקיעה ולהתחבק תחת אור הכוכבים
ציטוט:
פורסם במקור על ידי
Nimrod
מה אתם אומרים, להחליף את אחד התרגילים שאני עושה על הכבל בזה?
http://exrx.net/WeightExercises/Triceps/LVTriDip.html
יש לי את זה במכון.
זה מקבילים פשוט תעשה מקבילים רגיל המכונה הזאת להומואים שלא יכולים לעשות 2 חזרות במקבילים..
http://exrx.net/WeightExercises/Triceps/CBPushdown.html
אני מאוד אוהב את התרגיל הזה אבל אחיזה שונה ולא מוט ישר מוט V
Troya
צפה בפרופיל אישי
בקר בדף הבית של Troya!
מצב עוד הודעות שנכתבו על ידיTroya