ישראלבודי - צפיה בהודעה בודדת - ייעוץ|מה הכמות הכולסטרול המומלצת ליום?

rosilio · 20-09-08, 19:30

שלום ראיתי שאני אוכל ביום בערך 1938 קלוריות
235 פחמימות
172 חלבונים
27 שומן
ו164 מג כולסטרול
ביום של אימון

שוקל 67

הכמות חלבונים היא בסדר?
ואני חושש שהכולסטרול יותר מידי

תעזרו לי
תודה רבה

20-09-08, 19:30	#1
rosilio אזהרה ראשונה - פרסום אתרים מתחרים על גבי הפורום תאריך הצטרפות: Jul 2008 צפה באלבומי התמונות של rosilio הודעות: 975 גיל:: 15	ייעוץ\|מה הכמות הכולסטרול המומלצת ליום? שלום ראיתי שאני אוכל ביום בערך 1938 קלוריות 235 פחמימות 172 חלבונים 27 שומן ו164 מג כולסטרול ביום של אימון שוקל 67 הכמות חלבונים היא בסדר? ואני חושש שהכולסטרול יותר מידי תעזרו לי תודה רבה