ישראלבודי - צפיה בהודעה בודדת - סקר

Eskimo :-) · 20-09-08, 18:38

חזה
יד קידמית
גב
בטן
יד אחורית
כתפיים
רגליים

אבל דווקא עכשיו אני מתאמן על השרירים שאני לא אוהב בשביל הצבא אני כבר לא מתאמן רציני מתאמן על גב כתפיים וידיים שיהיה לי קל עם כול הציוד שצריך להרים והאלונקה... וגם בנוסף עושה קצת אירובי ככה פעמיים שלוש בשבוע ועוד איזה 3 פעמיים עובד על ידיים גב וכתפיים

20-09-08, 18:38	#15
Eskimo :-) חבר פעיל תאריך הצטרפות: Dec 2007 צפה באלבומי התמונות של Eskimo :-) הודעות: 850	חזה יד קידמית גב בטן יד אחורית כתפיים רגליים אבל דווקא עכשיו אני מתאמן על השרירים שאני לא אוהב בשביל הצבא אני כבר לא מתאמן רציני מתאמן על גב כתפיים וידיים שיהיה לי קל עם כול הציוד שצריך להרים והאלונקה... וגם בנוסף עושה קצת אירובי ככה פעמיים שלוש בשבוע ועוד איזה 3 פעמיים עובד על ידיים גב וכתפיים __________________ Trance for ever,and Rock never נערך לאחרונה על ידי Eskimo :-), 20-09-08 בשעה 18:47.