אשכול: כמה מינימים וכמה מקסימום שומן יש לאכול במאסה נקיה
צפיה בהודעה בודדת
ישן 20-09-08, 18:00   #18
mandarine
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: May 2008
הודעות: 261
ברירת מחדל
זה משנה אם מקורות שונים או רק ממקור אחד? ז"א זה בסדר שהשומן צמחי יגיע רק מחמאת שקדים?
אם לא, אז תוספת 20 קשיו זה מספיק בשביל הגיוון?
שומן מחלמון, וקוטג' 3% גם נחשב או רק הצמחיים? חצי גביע קוטג' 3% זה הרבה שומן?
mandarine מנותק   הגב עם ציטוט