יוני אני מוריד ביפניך ת'כובע
החיטוב שלך הוא ברמה גבוהה מאוד
אני למשל עשיתי UD2 הלכתי 6 ימים בשבוע לחדר כושר,השקעתי, לא הייתי חורג בכלום.
ועדיין לא הגעתי למטרה שאליה רציתי+איבוד של 2 קילו שריר לפי המכשיר למדידת אחוז שומן
אני יודע מה זה להוריד אחוזי שומן ולעמוד בתפריט.
איזה מייגע זה
חבל שלא הלכתי לגיל אז לפני החיטוב
צור איתי קשר בבקשה במייל
f6nyaron@gmail.com
נדבר באיי סי קיו או במסנג'ר
אני רוצה לדבר איתך איך הלך לך החיטוב עם גיל
אני הולך לגיל פעם ראשונה בעוד שבוע ביום חמישי
ואני כבר משתוקק להגיע ליום הזה
ומי שאף פעם לא עשה חיטוב,ועוד חיטוב לאחוזי שומן נמוכים
לא יודע עד כמה זה קשה ועד כמה התמדה וכוח רצון צריך
אז אין לכם בכלל זכות לדבר ולהביע משהו שלילי על התוצאות של הבחור
אז תפסיקו לזלזל ולצחוק !!