צפיה בהודעה בודדת
ישן 20-09-08, 15:54   #25
custello
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Sep 2008
הודעות: 361
כללי:: עילי
גיל:: 15וחצי
עוסק ב:: לאכול
חדר כושר: נווהגולן
ברירת מחדל

שמע אני אוכל מספיק למשקל שלי ואני בטוח בזה לפי המאמרים שקראתי.
סתם לאכול עוד יהיה מיותר ואני יגיע לסוף המסה באיזה 20-25 % שומן
__________________
מתאמן מתחיל
---------
custello מנותק   הגב עם ציטוט