אשכול: גווארנה
צפיה בהודעה בודדת
ישן 19-09-08, 21:29   #9
HallucinogeN
על תנאי - פרסום חברות מתחרות
 
תאריך הצטרפות: May 2007
הודעות: 140
ברירת מחדל

ההמלצה הכללית היא לא לצרוך קפאין 5-6 שעות בסמוך לשינה.
אני מתאמן רק בערב (21:00+) וישן כמו בובל'ה גם עם 600 מ"ג קפאין לפני האימון ואני עוד אחד שלא היה שותה קפה וכל זה, רק לצורכי אימון.
HallucinogeN מנותק   הגב עם ציטוט