ישראלבודי - צפיה בהודעה בודדת - האם חטיף גרנולה (קרקר צואי, ודומיו) טוב לפני אימון

HardCor3 · 19-09-08, 19:25

ציטוט:

פורסם במקור על ידי shahar123

יוגורט 0 אחוז שומן 50-65 קלוריות לגביע זה מה שיש לי בבית לפחות איך הגעתם ל250?

אתה מדבר על יוגורט 0% עם הפרי.
יוגורט ביו חלק זה גביע של 150-250 ג' ויכול להגיע גם ל-200 קלוריות.