ציטוט:
פורסם במקור על ידי shimonaz1
תאמין לי אתה רק מפסיד אחי... חולה על עגבניות :):):):)
|
אני מניח שאני מקבל את כל הסיבים מה ש"ש ...
אני אוכל בסביבות 800-900 גרם ביום  בבוקר ובערב ...
__________________
"Yes, if you squat wrong it fucks things up. If you squat correctly, those same fucked-up things will unfuck themselves."
- Mark Rippetoe -
|