צפיה בהודעה בודדת
ישן 19-09-08, 18:32   #5
cono
חבר פעיל
 
הסמל האישי שלcono
 
תאריך הצטרפות: Mar 2007
הודעות: 365
ברירת מחדל

אני רוצה לשקול בערך 68-70 ולהיות 9-10 אחוז שומן... אני רוצה גוף חטוב ומעוצב לאו דווקא לגדול...
כרגע אני שוקל 70 על גובה 173 ואני איזה 12-13 אחוז שומן (אני חושב)
תודה למגיבים
cono מנותק   הגב עם ציטוט