צפיה בהודעה בודדת
ישן 19-09-08, 13:25   #4
Dark_Muse
חבר פעיל
 
הסמל האישי שלDark_Muse
 
תאריך הצטרפות: Aug 2008
הודעות: 1,559
כללי:: מדריך כושר
גיל:: 23
ברירת מחדל

לחיצת כתפיים זה shoulders press
מה שאתה זה כנראה T-BAR

סקוואט אגב בעברית נקרא שפיפה :-P לכן כשתראה מישהו עושה סקוואט של 300 קילו, זרוק לו איזה: "אחי, יופי של שפיפה".
Dark_Muse מנותק   הגב עם ציטוט