ישראלבודי - צפיה בהודעה בודדת

LHO · 18-09-08, 20:24

שלום

האם בזמן ביצוע התרגיל פריצ'ר קורל כדאי בכל סוף חזרה להגיע למצב של מתיחה מלאה או להפסיק קצת לפני ?

*מה נחשב אפקטיבי יותר לביצוע התרגיל? מוט דאבליו או דאמבל

תודה

18-09-08, 20:24	#1
LHO חבר פעיל תאריך הצטרפות: Jan 2008 צפה באלבומי התמונות של LHO הודעות: 80	פריצ'ק קורל שלום האם בזמן ביצוע התרגיל פריצ'ר קורל כדאי בכל סוף חזרה להגיע למצב של מתיחה מלאה או להפסיק קצת לפני ? *מה נחשב אפקטיבי יותר לביצוע התרגיל? מוט דאבליו או דאמבל תודה