ציטוט:
פורסם במקור על ידי mr.bazooka
עכשיו יצחקו עליי..
אבל לא זאת בטן עם מאסה יחסית..
רואם שהוא מאמן את הבטן בלי שום קשר לאחוז השומן הנמוך..
בטן במצב כזה לא יראו רק מאחוז שומן נמוךרואים שהיא עוברת אימונים..
לא ככה?
|
טוב. עכשיו דברים נכנסים לפורפורציות.
בשביל מסה כזו בבטן, לא צריך שום תרגיל כפיפה. השריר פורפורציונאלי למסת הגוף.