ציטוט:
פורסם במקור על ידי בורכיאן
אסור לפחד משומן
לא צריך להסחף ולהגיע ל30 אבל גם 18 יהיה בסדר ואז חיטוב וזהו
|
גם מי אמר שהוא יגיע ל18...
אני לא עולה בכלל בשומן אני נשאר באזור ה9-10 כל הזמן...גם כש5 חודשים חייתי על חרא אוכל כמו פיצות ומקדונלס..זה מישתנה מאחד לאחד...וזה שפתח את הפוסט לא נראה לי יגיע ל18%..לפי התמונה שלו..