ציטוט:
פורסם במקור על ידי eliran_m
אח שלי אני סך הכל בן 15 ותאמין לי אני יעלה הרבה הרבה יותר מ 80 קילו עוד שנתיים שלוש אני מקווה להגיע ל 90+ עכשיו אני שוקל 65-67 על אחוז שומן יחסית נמוך אז תתחשב בנתונים האלה
|
אל תפתח ציפיות שלא תתאכזב
פשוט תמשיך ותשתוק אתה כרגע במצב טוב רק תקווה להמשיך בקצב הזה ובהצלחה