אשכול: [שאלה] אימוני עליה במסה ואומנות לחימה בו זמנית
צפיה בהודעה בודדת
ישן 17-09-08, 22:26   #1
shenkar7
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Aug 2008
הודעות: 33
ברירת מחדל [שאלה] אימוני עליה במסה ואומנות לחימה בו זמנית
האם זה בסדר והגיוני להתאמן 4-5 פעמים בשבוע אימוני מסה ובמקביל להתאמן פעמיים בשבוע בסוג של אומנות לחימה כלשהי?
האימונים יכולים להפריע אחד לשני?

או שחובה תקופה אחת להתאמן באחד ותקופה אחרת להתאמן בשני?
shenkar7 מנותק   הגב עם ציטוט