צפיה בהודעה בודדת
ישן 17-09-08, 21:48   #18
HardCor3
מפקח ראשי
 
הסמל האישי שלHardCor3
 
תאריך הצטרפות: Aug 2008
הודעות: 2,567
כללי:: ירדן
ברירת מחדל

יש מדריך מנומק באתר בנוגע להוספת קלוריות לתפריט על מנת לעלות במסה :

http://israelbody.org/index.asp?cate...m=עלייה%20במסה
HardCor3 מנותק   הגב עם ציטוט