אשכול: יותר מדי סטים...?
צפיה בהודעה בודדת
ישן 17-09-08, 21:45   #16
the animal
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
 
תאריך הצטרפות: Jul 2008
הודעות: 5,607
חדר כושר: גו אקטיב ת"א
ברירת מחדל
ציטוט:
פורסם במקור על ידי mr.bazooka צפה בהודעה
מה הקשררר תגיד ליייייי
למה חובה לדחוף דד ליפט??מעטים עושים תתרגיל הזה..
לפי דעתי מיותר לעבוד על גב תחתון עד שממש אתה מרגיש את ההבדלים..
אתה מדבר שטויות
למה מיותר? וגם זה תרגיל מצוין לרגליים לא רק גב תחתון
the animal מנותק   הגב עם ציטוט