ציטוט:
פורסם במקור על ידי deus ex machina
שמע תלוי ברמת המתאמן ובתוכנית עליה הוא עובד והמטרות שלו , אני יודע שהרבה משלבים אותה לפיתוח כח .
|
תראה, מדי פעם לשלב זה תמיד טוב לדעתי. אני ש-ו-נ-א מאוד אנשים שלוקחים תוכנית מסויימת והופכים אותה לתורה כללית שמתאימה לכולם ומטיפים אותה.
החוכמה היא לשלב ולגוון, לנסות דברים כדי לנסות להתקדם בהתאם למטרות. אם מדי פעם תכניס שראגס וזה יעזור לך להתקדם במשקלים ו\או במראה - בכיף.