אשכול
:
יותר מדי סטים...?
צפיה בהודעה בודדת
17-09-08, 19:09
#
10
Yoshi-Moto
IsraelBody VIP - חבר יהלום
תאריך הצטרפות: Sep 2006
צפה באלבומי התמונות של Yoshi-Moto
הודעות: 9,096
גיל:
: כדורגל, חדר כושר
ציטוט:
פורסם במקור על ידי
dor_dru
אני מעדיף להשאר ab
אני ינסה לעבוד כמה שיותר כבד 10-8 חזרות 8 סטים בהתחלה.
אני אומר תעשה מה שבזוקה אמר, רק עם 7-8 לקטן ו10 לגדול.
תעבוד כבד, ותנצל כל סט וסט. Good Luck
__________________
באדיבילדינג זה לא תחביב, זו מחלה נפשית.
Eitan Davidovich
מדריך חדר כושר מוסמך מטעם וינגייט.
עוזר גם בפייסבוק.
Yoshi-Moto
צפה בפרופיל אישי
מצב עוד הודעות שנכתבו על ידיYoshi-Moto